1,5 weeks into the WW habit… en ik wordt weer helemaal zoals vanouds met mijn neus op de feiten gedrukt!

Neem nou bijvoorbeeld:

Vandaag tijdens de pauze dronk ik zoals gewoonlijk een blikje Lipton Ice Tea Green, op het blikje staat immers laag in calorieën en is het bewuste keuze logo afgebeeld dus dat moet wel goed zitten denk je dan.

Maar omdat ik toch nieuwsgierig ben reken ik toch even de punten uit van mijn bewust gekozen blikje caloriearme frisdrank.

WW werkt nou eenmaal met punten, wat ik zelf best wel fijn en overzichtelijk vind.

En wat denk je? 4 punten!!!! 😱

Als je geen WW doet of er niet bekend mee bent denk je misschien: uhm ja oké en is dat dan goed of slecht?

Nou als je ervan uit gaat dat een zacht wit broodje ook 4 punten is en een glas bier of rode wijn ook 4 punten zijn dan vind ik Ice Tea Green toch niet zo een bewuste keuze als ik had gedacht!

Voor mij dus geen Lipton Ice Tea Green meer en toch maar weer gewoon terug op light of Zero frisdrank, lekker ouderwets water drinken is natuurlijk nog beter, gelukkig zijn deze allemaal maar 0 punten…