Een hot item tegenwoordig is de term ‘positieve gezondheid’

Wat is positieve gezondheid?

Machteld Huber introduceerde het concept positieve gezondheid in Nederland in 2012.

Een hulpmiddel hierbij zou het Omdenken kunnen zijn.

Ik ben hier zelf groot voorstander van!

Want hoe groot zijn mijn problemen nu werkelijk? Zijn er ondanks mijn problematieken ook kansen of mogelijkheden?

Wij zijn altijd veel meer bezig met het kijken naar wat er allemaal niet goed gaat en wat beter zou moeten i.p.v. ook eens te kijken naar wat er allemaal wel goed gaat en dat is vaak ook al heel veel.

Vooral bij kinderen en jong volwassenen vind ik dat laatste echt een dingetje!

In dat kader heb ik voor mezelf een mooi boek over omdenken in het opvoeden en tevens ook een leuk spel voor mijn zoon van 10 gekocht om spelenderwijs te leren omdenken.

https://www.omdenken.nl/winkel/wie-is-de-beste-omdenker

Ik denk dat er nog een flinke winst te behalen valt in de opvoeding van mijn kinderen.

Maar deze gedachtengoed zou ook in het onderwijs bij de manier van lesgeven goed kunnen zijn voor zowel leerkracht als leerling.

Op dit moment dreigen stress en/of depressie volksziekte nummer 1 te worden, zowel bij volwassenen als onder jongeren is dit nu al een groot probleem en dat op steeds jongere leeftijd al.

Kijk ook eens op ‘Limburg positief gezond’ en doe de test!

https://limburgpositiefgezond.nl

Er is overigens ook een test speciaal voor kinderen op
https://mijnpositievegezondheid.nl/

Want zeg eens eerlijk, hoe ‘gezond’ ben jij?